Advertisemen
[tintuc]Uống nước này mỡ bụng dày bao nhiêu cũng tiêu biến chỉ sau 5 ngày, nhanh hơn hút mỡ - muốn giảm cân, eo thon dáng chuẩn hãy làm theo.
Trà mướp đắng
Trà mướp đắng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và hạ huyết áp là thức uống tuyệt vời giúp bạn giảm cân hiệu quả. Công thức làm trà mướp đắng giảm cân như sau:- Lấy mướp đắng rửa sạch sau đó cắt thành lát mỏng, phơi khô hoặc cho lên chảo đảo đều, sấy khô.
- Khi mướp đã khô và chuyển thành màu nâu thì dừng lại và để nguội sau đó cho vào hộp đậy kín, cất trong ngăn lạnh của tủ lạnh, có thể để được 2 tháng.
- Để làm trà giảm cân từ mướp đắng cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần lấy mướp đắng bỏ vào ấm trà rồi pha như pha trà bình thường. Uống trà mướp đắng hàng ngày sẽ giúp loại bỏ lượng mỡ thừa hiệu quả không những thế trà mướp đằng còn tốt cho những người bị cao huyết áp nữa đấy nhé!
THẢO DƯỢC GIẢM CÂN TAN MỠ NẤM
Cuộc sống hiện đại, chế độ ăn uống và sinh hoạt không đúng cách gây ra tình trạng thừa cân, béo phì ở rất nhiều phụ nữ. Chị em đang vất vả để tống khứ những lớp mỡ thừa bằng cách ăn kiêng hay nhịn ăn, luyện tập những bài thể dục khổ cực nhưng những cách đó không những không giảm cân mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Giờ đây chị em phụ nữ không còn lo lắng về tình trạng thừa cân béo phì nữa vì đã có sản phẩm an toàn và hiệu quả với giảm cân NẤM.
CÔNG DỤNG THẢO DƯỢC GIẢM CÂN NẤM
✔ Thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân
✔ Giúp da dẻ hồng hào từ bên trong
✔ Kích sữa, lợi sữa cho phụ nữ đang cho con bú
✔ Đào thải khí dơ, lành nhanh vết thương cho phụ nữ sau sinh
✔ Hổ trợ giải pháp về bệnh đường tiêu hoá, cân bằng men ruột
✔ Thải độc gan thận, thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc bên trong cơ thể ra ngoài.
✔ Bồi bổ khí huyết
✔ Giảm mỡ máu, hạ mỡ gan
✔ Điều hoà kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh
✔ Đốt cháy mỡ thừa mạnh tập chung vào vùng bụng, bắp tay, chân, vai , giúp cơ thể nhanh chóng thon gọn.
THÀNH PHẦN THẢO DƯỢC GIẢM CÂN TAN MỠ NẤM
- Chè vằng : Uống chè vằng sau sinh sẽ giúp các chị em phòng ngừa và điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa đồng thời điều kinh thuận lợi.
Uống chè vằng lợi sữa: các mẹ sau khi sinh thường rỉ tai nhau bí quyết hay để kích thích tuyến sữa và tăng cường chất lượng sữa mẹ đó là uống nước chè vằng. Nếu uống nước chè vằng mỗi ngày sẽ làm tăng lượng sữa đồng thời giúp phụ nữa chống viêm tuyến vú, viêm tử cung, thanh nhiệt, lợi thấp, khu phong, hoạt huyết, tiêu viêm, tăng tiết sữa cho phụ nữ sau khi sinh, trị nhiễm khuẩn, viêm hạch bạch huyết, viêm tuyến sữa, phụ nữ kinh nguyệt không đều, bế kinh hoặc thấy kinh đau bụng, khí hư.
- Tinh nghệ: Tinh nghệ có tính chất chống oxy hóa, làm tăng miễn dịch và ngăn nhiễm trùng ở thai phụ. Còn có tác dụng làm giảm cholesterol thừa trong máu, giúp duy trì mức độ cholesterol thích hợp trong cơ thể, làm tan mỡ bụng, giúp các mẹ duy trì 1 thể trạng hợp lý sau sinh.
- Phụ nữ sau sinh, làn da thường bị nám do thay đổi nội tiết tố, kèm theo thâm đen ở bẹn đùi và nách. Nghệ có tác dụng làm trắng, hạn chế các vết chàm trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn và se vết rạn. Có một vai trò giúp bổ máu, làm đẹp da, phòng bệnh sản cho phụ nữ sau sinh, chống viêm, giải độc, bảo vệ tế bào gan, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
- Tinh dầu bưởi: Sở dĩ loại tinh dầu này có tác dụng giảm béo là do hương thơm của nó tác dụng lên dây thần kinh tự trị ức chế cảm giác thèm ăn, đồng thời tinh dầu bưởi giảm tình trạng giữ nước, hỗ trợ trao đổi chất, giảm béo bụng hiệu quả.
- Lá sen : Có tác dụng chữa mất nước, chữa máu hôi không ra hết sau khi sinh, chữa rối loạn mỡ máu, chữa mất ngủ, phòng chống béo phì.
- Nấm linh chi: Giúp các mẹ ăn ngon miệng tiêu hoá tốt và đặc biệt là làm tiêu hao lượng mỡ bụng làm bụng săn chắc hơn thon gọn hơn, một điều quan trọng nữa mà nhiều phụ nữ vừa sinh không biết là nấm linh chi có tác dụng rất lớn là giúp phụ nữ sau sinh nhanh hồi phục và lấy lại sức khoẻ khi dùng nấm linh chi hầm canh gà hay chế biến các món ăn khác. Có tác dụng giúp giảm cân, tan mỡ, tốt đối với hệ miễn dịch, làm giãm mệt mõi, giải độc gan, bảo vệ gan, chống nhiễm mỡ, xơ vỡ động mạch. Trong nấm linh chi có chất Germanium chống ung thư. Ngoài ra Nấm linh chi còn loại bỏ sắc tố lạ trên da, làm đẹp da, hồng hào da.
Chườm muối hột
Chườm muối là phương pháp giảm cân cực kì rẻ tiền, được rất nhiều chị em ưa chuộng. Cách giảm cân bằng muối hộp cũng hết sức đơn giản, bạn chỉ cần rang nóng lên và chườm lên bụng kết hợp massage nhẹ nhàng là đã mau chóng giảm cân. Mỗi tuần bạn nên thực hiện 1-2 lần, chắc chắn chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân đến rõ rệt.Ăn sáng trước 9 giờ
Bữa ăn sáng có vai trò hết sức quan trọng, nó không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn hoạt động hiệu quả mà còn giúp kiểm soát lượng thức ăn bạn sẽ thu nạp vào các bữa ăn sau. Tuy nhiên, không phải ăn sáng lúc nào cũng hiệu quả mà bạn nên ăn sáng sau khi ngủ dậy khoảng 30 phút và không nên ăn sáng sau 9 giờ.[/tintuc]
Advertisemen