Advertisemen
[tintuc]Giảm cân bằng vỏ bưởi là phương pháp giảm cân từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả. Vỏ bưởi có vị cay, làm tiêu mỡ, giúp hạ cholesterol, cắt giảm chất béo và đốt cháy calo cực nhanh.Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về cân nặng mà chưa biết làm thế nào thì hãy tham khảo ngay cách giảm cân bằng vỏ bưởi vô cùng dễ làm sau đây nhé.
Giảm cân với trà vỏ bưởi
Để tận hưởng vị thơm đặc trưng của vỏ bưởi, ta có thể chế biến đồ uống trà vỏ bưởi khá đơn giản, dễ làm. Trà vỏ bưởi không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp thanh lọc, giải nhiệt cơ thể.Chuẩn bị nấu trà vỏ bưởi giảm cân:
- Vỏ bưởi
- Đường phèn
- Mật ong
- Muối.
Cách nấu trà vỏ bưởi giảm cân:
Bước 1: Bạn cắt vỏ bưởi thành sợi nhỏ có độ dài khoảng 3cm, ngâm với nước muối rồi rửa sạch, cho vào nồi nước đun khoảng 10 phút đến khi vỏ bưởi mềm ra sẽ không còn vị đắng.
Bước 2: Vớt vỏ bưởi ra cho vào nồi khác, thêm đường phèn cùng 1 bát nước, nấu đến khi nước có màu vàng và hỗn hợp hơi sánh lại thì tắt bếp. Bước này thực hiện mất chút thời gian nên chị em cần kiên nhẫn nhé.
Bước 3: Chờ hỗn hợp nguội thì cho mật ong vào, đảo đều.
Bước 4: Dùng lọ thủy tinh sạch để bảo quản trong tủ lạnh. Khi sử dụng thì ta lấy ra một lượng vừa đủ và hòa với chút nước ấm sau đó thưởng thức.
Ngoài ra, chị em cũng có thể phơi khô vỏ bưởi và nấu nước uống để tiết kiệm thời gian. Dùng nước trà bưởi thay cho lượng nước hàng ngày chị em sẽ thấy tác dụng bất ngờ đấy nhé!
Cách giảm cân bằng vỏ bưởi không chỉ giúp chị em cải thiện cân nặng một cách nhanh chóng với chi phí gần như bằng 0 mà còn có nhiều tác dụng tốt cho da và thư giãn tinh thần. Dù vậy, để đạt được hiệu quả tốt nhất các nàng cũng nên có một chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp.
Tắm hoặc xông nước vỏ bưởi
Nguyên liệu cần chuẩn bị:- Vỏ bưởi tươi
- Nồi to để nấu nước
Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi cho vào 1.5 – 2 lít nước đun sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp. Ở bước này các bạn không nên để sôi quá lâu sẽ khiến vỏ bưởi nhừ nát ra nước và tinh dầu có trong vỏ bưởi bị khuyếch tán.
Bước 2: Khi nước còn nóng, bạn đem pha loãng với nước nguội cho ấm rồi dùng tắm. Lượng tinh dầu bưởi được tiết ra trong quá trình nấu sẽ giúp làm sạch và sát khuẩn cho da. Mùi hương của tinh dầu lưu giữ trên da sẽ tạo cảm giác thư giãn giảm strees. Thưởng thức mùi hương từ vỏ bưởi kích thích thần kinh giao cảm và tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, nâng cao hiệu quả giảm cân.
Thảo dược giảm cân tan mỡ nấm
Cuộc sống hiện đại, chế độ ăn uống và sinh hoạt không đúng cách gây ra tình trạng thừa cân, béo phì ở rất nhiều phụ nữ. Chị em đang vất vả để tống khứ những lớp mỡ thừa bằng cách ăn kiêng hay nhịn ăn, luyện tập những bài thể dục khổ cực nhưng những cách đó không những không giảm cân mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Giờ đây chị em phụ nữ không còn lo lắng về tình trạng thừa cân béo phì nữa vì đã có sản phẩm an toàn và hiệu quả với thảo dược giảm cân tan mỡ NẤM
CÔNG DỤNG THẢO DƯỢC GIẢM CÂN NẤM
✔ Thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân
✔ Giúp da dẻ hồng hào từ bên trong
✔ Kích sữa, lợi sữa cho phụ nữ đang cho con bú
✔ Đào thải khí dơ, lành nhanh vết thương cho phụ nữ sau sinh
✔ Hổ trợ giải pháp về bệnh đường tiêu hoá, cân bằng men ruột
✔ Thải độc gan thận, thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc bên trong cơ thể ra ngoài.
✔ Bồi bổ khí huyết
✔ Giảm mỡ máu, hạ mỡ gan
✔ Điều hoà kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh
✔ Đốt cháy mỡ thừa mạnh tập chung vào vùng bụng, bắp tay, chân, vai , giúp cơ thể nhanh chóng thon gọn.
THÀNH PHẦN THẢO DƯỢC GIẢM CÂN TAN MỠ NẤM
- Chè vằng : Uống chè vằng sau sinh sẽ giúp các chị em phòng ngừa và điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa đồng thời điều kinh thuận lợi.
Uống chè vằng lợi sữa: các mẹ sau khi sinh thường rỉ tai nhau bí quyết hay để kích thích tuyến sữa và tăng cường chất lượng sữa mẹ đó là uống nước chè vằng. Nếu uống nước chè vằng mỗi ngày sẽ làm tăng lượng sữa đồng thời giúp phụ nữa chống viêm tuyến vú, viêm tử cung, thanh nhiệt, lợi thấp, khu phong, hoạt huyết, tiêu viêm, tăng tiết sữa cho phụ nữ sau khi sinh, trị nhiễm khuẩn, viêm hạch bạch huyết, viêm tuyến sữa, phụ nữ kinh nguyệt không đều, bế kinh hoặc thấy kinh đau bụng, khí hư.
- Tinh nghệ: Tinh nghệ có tính chất chống oxy hóa, làm tăng miễn dịch và ngăn nhiễm trùng ở thai phụ. Còn có tác dụng làm giảm cholesterol thừa trong máu, giúp duy trì mức độ cholesterol thích hợp trong cơ thể, làm tan mỡ bụng, giúp các mẹ duy trì 1 thể trạng hợp lý sau sinh.
- Phụ nữ sau sinh, làn da thường bị nám do thay đổi nội tiết tố, kèm theo thâm đen ở bẹn đùi và nách. Nghệ có tác dụng làm trắng, hạn chế các vết chàm trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn và se vết rạn. Có một vai trò giúp bổ máu, làm đẹp da, phòng bệnh sản cho phụ nữ sau sinh, chống viêm, giải độc, bảo vệ tế bào gan, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
- Tinh dầu bưởi: Sở dĩ loại tinh dầu này có tác dụng giảm béo là do hương thơm của nó tác dụng lên dây thần kinh tự trị ức chế cảm giác thèm ăn, đồng thời tinh dầu bưởi giảm tình trạng giữ nước, hỗ trợ trao đổi chất, giảm béo bụng hiệu quả.
- Lá sen : Có tác dụng chữa mất nước, chữa máu hôi không ra hết sau khi sinh, chữa rối loạn mỡ máu, chữa mất ngủ, phòng chống béo phì.
- Nấm linh chi: Giúp các mẹ ăn ngon miệng tiêu hoá tốt và đặc biệt là làm tiêu hao lượng mỡ bụng làm bụng săn chắc hơn thon gọn hơn, một điều quan trọng nữa mà nhiều phụ nữ vừa sinh không biết là nấm linh chi có tác dụng rất lớn là giúp phụ nữ sau sinh nhanh hồi phục và lấy lại sức khoẻ khi dùng nấm linh chi hầm canh gà hay chế biến các món ăn khác. Có tác dụng giúp giảm cân, tan mỡ, tốt đối với hệ miễn dịch, làm giãm mệt mõi, giải độc gan, bảo vệ gan, chống nhiễm mỡ, xơ vỡ động mạch. Trong nấm linh chi có chất Germanium chống ung thư. Ngoài ra Nấm linh chi còn loại bỏ sắc tố lạ trên da, làm đẹp da, hồng hào da.
Advertisemen